Диеты и фитнес

В последнее время стала мало есть. вес сохраняется, хотя чувствую себя в форме. Причем ем мало не усилием воли, просто надоело объедаться. Организм запросил щадящий режим. Утром - чай, днем - йогурт, банан, сушки. Вечером - творог, печенье, сок.
Самое интересное, что прибавив 5 кило, я по-прежнему влезаю во все свои вещи. И они сидят даже лучше чем раньше. Раньше юбки-брюки 44 размера просто висели на мне, 42 вел себя по-разному, то-то жало, что-то тоже болталось. Теперь старое тоже ношу, а новое беру 44, и ОК.